Um dia antes de participar na Maratona BTT Lusogalaico, decidi fazer um treino que previa ser de "recuperação activa"....
Saí em direcção ao Porto com o objectivo de 'rolar'! Pedalei, pedalei... encontrei a roda de alguns companheiros, outros encontraram a minha roda, e o ritmo foi aumentando! Pela marginal de Gaia cheguei à praia da Aguda, há que regressar à base e evitar o acumular de km e consequente empeno...
Cheguei a casa com 83km feitos a uma média de 27km/h... e no dia seguinte fui a Esposende fazer mais 80k...no monte! Asneira ou não, foi um fim de semana positivo para preparar as pernas e a 'mente' para a PTG2010...
Esta semana acho que vou encurtar distâncias!!!
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