20100421

Tempo de treinos curtos!

Aproximam-se a passos largos duas das melhores maratonas btt, onde gosto de participar, e onde o objectivo é melhorar o tempo do ano passado. Sou fã do Lusogalaico e da PTG. Este ano vou lá estar também e, apesar do trabalho não dar folgas para treinos, vou tentando manter a forma com alguns treinos curtos de estrada ao fim do dia... é o que se pode arranjar!
O treino de hoje
O 'pico de forma' está apontado para o dia 22 de Julho, lá para os lados dos Pirinéus!!!
O ano passado foi assim... para quem lá foi:


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