Na estrada, sem barras ou gel's (experience!)... quando o empeno é mais certo!
15 -Sexta feira ao fim da tarde
- 47km, 24 média, 860m subidas (boneca no menu!!)
16 - Sábado
- 124K, 27,4 média, 1000m subidas
17 - Domingo
- 22km, 31,7 média, 127m subidas (contra-relógio até ao Porto)
- 65km, 21 média, 400m subidas (em passeio pela beira mar e regresso a casa!)
Saldo final 258km!
Registo Garmin
Pedalar nas ciclovias em Gaia e Porto é agradável, mas tão cedo não volto lá! Muita confusão e uma grande seca, é sempre plano... no Domingo tive que lá voltar, tinha boa companhia!!
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